Schneller Winter-Shake mit Apfel
Zeit gesamt
5 Min.
Zubereitungszeit
5 Min.
Schwierigkeit
Leicht
Zubereitung
-
1
Apfelstücke in den Mixbehälter geben und 7 Sek. | Stufe 10 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Restliche Zutaten hinzugeben und weitere 30 Sek. | Stufe 10 pürieren. Den Winter-Shake in 2 Gläser füllen und genießen.
- 2
Tipp
Probier den Shake doch auch mal mit Birne statt mit Apfel - das ist mindestens genauso lecker.
Nährwerte
(Pro Portion)
230
23 g
23 g
5 g
Glutenfrei
Vegetarisch
Zutaten
- Personen 2
- 1 Apfel, geviertelt
- 300 g Magerquark
- 400 g Mandel…
- Noch 1 weitere Zutaten...
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