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Nuss-Kürbiskern-Aufstrich mit Sternanis

Name: Nuss-Kürbiskern-Aufstrich mit Sternanis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 400
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 75 g Kürbiskerne; 75 g Cashewkerne; 50 g Walnusskerne; 50 g Haselnüsse; 50 g Mandeln

Foto: PR Sweet Family

Zeit gesamt 20 Min.

Zubereitungszeit 20 Min.

Schwierigkeit Leicht

Zubereitung

1
Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Zugabe von Fett anrösten. Zum Auskühlen auf einen Teller geben. Übrige Nüsse und Mandeln in der Pfanne ebenfalls leicht anrösten und auf den Teller geben.
2
Sternanis in den Mixtopf geben und 30…

Nährwerte

(Pro Portion (25 g))

155

Kalorien

4 g

Eiweiß

12 g

7 g

Fett

Laktosefrei

Glutenfrei

Vegetarisch

Vegan

Zutaten

g 400 {{ recipe_quantity_value}}
75 g Kürbiskerne
75 g Cashewkerne
50 g Walnus…
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