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Hafer-Proteinchen aus dem Airfryer

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Hafer-Proteinchen aus dem AirfryerFoto: Sandra Leibinger
Zeit gesamt 50 Min.
Zubereitungszeit 35 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Alle Zutaten bis auf den Körnermix in den Mixtopf geben und 1 Min. | Teigmodus kneten. Umfüllen und 15 Min. quellen lassen.
  • 2
    Körnermix auf einem Teller vermischen…
Tipp

Für eine Zubereitung im Backofen diesen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen, die Brötchen darauf verteilen und ca. 25 Min. backen. Bereite auch gerne direkt die doppelte Menge zu.

Nährwerte
(Pro Stück)
369
Kalorien
20 g
Eiweiß
48 g
KH
12 g
Fett
Vegetarisch
Zutaten
  • Stück 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 250 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g zarte Haferflocken
  • 250 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Quark
  • 125 g Wasser
  • Noch 3 weitere Zutaten...
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