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Gemüsechili mit Reis

Gemüsechili mit Reis in tiefem TellerFoto: Falkemedia GmbH & Co. KG
Zeit gesamt 45 Min.
Zubereitungszeit 45 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Reis in den Kocheinsatz einwiegen und unter fließendem Wasser gründlich abspülen. Kocheinsatz in den Mixbehälter einsetzen und 1500 g Wasser mit 1 TL Salz zugeben. Mit dem Spatel umrühren, 20 Min. | Dampfgaren. Den Kocheinsatz mithilfe des Spatels entnehmen und warm halten. Mixbehälter leeren.
  • 2
    Zwiebel und Knoblauch in den…
Nährwerte
(Pro Portion)
466
Kalorien
20 g
Eiweiß
87 g
KH
7 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
  • Personen 4
  • 200 g Langkornreis
  • 1800 g Wasser
  • Salz
  • Noch 12 weitere Zutaten...
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