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Blumenkohlreis mit Lachs

Blumenkohlreis mit LachsFoto: StockFood / Schulte-Ladbeck, Stefan
Zeit gesamt 45 Min.
Zubereitungszeit 45 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    400 g Blumenkohl­, 1 Prise Salz und 1 TL Zitronensaft in den Mixtopf geben und mithilfe des Spatels 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern, in den tiefen Dampfgaraufsatz umfüllen. Gleiche Mengen Blumenkohl, Salz und Zitro­nensaft ebenso zerkleinern und umfüllen.
  • 2
    Den flachen Dampfgaraufsatz mit einem…
Nährwerte
(Pro Portion)
397
Kalorien
32 g
Eiweiß
14 g
KH
24 g
Fett
Laktosefrei
Zutaten
  • Personen 4
  • 800 g Blumenkohl, in Röschen
  • Salz
  • 2 TL Zitron…
  • Noch 8 weitere Zutaten...
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